腰が固まっている!腰痛COM教えて掲示板NO.71
あなたの場合、すでに椎間板変性は生じていると思われます。放置しておくと椎間板ヘルニアを発症する可能性は高いでしょう!
筋肉が凝り固まるということは、骨盤や腰椎が正常な可動性を失っていると言う事です。つまり、関節が動かない状態にあるから、関節を動かすための筋肉は不使用になるので、凝り固まってしまうという理屈です。
このような場合、慢性的な不良姿勢が根本原因としてあるので、一日も早くカイロプラクティックを受けて筋骨格系の歪みを調整してください(もうすでに、椎間板や筋・靭帯などの変性は進行していると、考えられるので定期的な治療が必要です) ただし、ほんとうに姿勢調整できる治療家は少ないのでよくよく探してください!
*ストレッチやマッサージは軟部組織(筋・靭帯など)に働き掛けるものなので、慢性的な不良姿勢(骨格系の歪み)による今回のような症状には、効果が期待出来ないのは仕方ないことです!
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