猫を背負ってます!整体COM教えて掲示板NO.629
子供の頃から、姿勢が悪いのであれば慢性的不良姿勢により、すでに筋骨格系の変性や変形はあると思いますので、30代後半から本格的に種々の身体症状が発症してくる可能性が高くなります!
自己治療法としてヨガやストレッチは良いのですが、慢性的不良姿勢に陥っている状態のままでは効果は余り期待できません!何故なら、背骨や骨盤の関節そのものが歪んだまま固定化しているからです!!
まずはカイロプラクティックで、歪んで固定化してしまっている関節不適合(ズレ)を調整し、慢性的不良姿勢から脱却した後、ヨガやストレッチで筋肉群のバランスを整えるのです。
30代前半と言う年齢から、カイロプラクティック姿勢改善効果もある程度までに限られてきますが、身体症状は解消できるでしょう!ただし、ほんとうに姿勢調整できる治療家は少ないのでよくよく探してください!
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