骨盤のゆるみについて!整体COM教えて掲示板NO.625
あなたの訴えておられる症状から、腹圧性尿失禁だと思われます。であれば、骨盤の底部に位置する骨盤底筋群の緩み(特に尿道括約筋)による症状なので、筋力トレーニングなどが効果的だと思います。
しかし何故、何が原因で骨盤底筋群の筋力低下が生じたのでしょうか?その根本原因は骨盤の歪みにあります。筋肉(骨格筋)は関節を動かすための原動力ですが、もし関節自体が関節不適合(ズレ)を発症していると筋肉(骨格筋)は、正常な筋収縮が出来ず、うまく動作しません!(構造的にも神経的にも)
ですから、筋力トレーニングの前に、筋骨格系の調整が必要なのです。そうすれば筋力トレーニング効果が完璧に得られるでしょう!
カイロプラクティックを受けて姿勢バランスを整え、筋骨格系の調整をすれば改善解消します!ただし、ほんとうに姿勢調整できる治療家は少ないのでよくよく探してください!
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