元々の姿勢が非常に悪く、身体も硬いのを自覚されているんですね。病院での診断結果は椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛との事ですが、レントゲンで腰仙部の狭窄も生じているのであれば、椎間板狭窄と椎間板ヘルニアによる右第５脊髄神経根症状だと思われます！

このような場合、骨盤の歪みが根本原因として考えられるので、右梨状筋症候群も併発しているでしょう！つまり、右腰仙部で第５脊髄神経根にストレス（圧迫・牽引）が掛かるだけでなく、右梨状筋部でも坐骨神経にストレス（圧迫・牽引）があるかもしれません（その他も考えられます）

身体が硬いとは、骨盤や背骨の可動性が少ないと言う事ですから、普段の身体の手入れとしてヨガやストレッチを欠かさぬことです。しかし、今の状況では無意味なので筋骨格系の歪みを取るため、カイロプラクティックを受けてください！

ただし、ほんとうに姿勢調整できる治療家は少ないのでよくよく探してください！

フリ―ダイヤル０１２０−１５５−０２９

＊エキテンにてク−ポンサ−ビスあり