時々起る腰痛について!整体COMおしえて掲示板NO.489
ほんとに迷いますね。でもほんとうは簡単なことです!
あなたは、ストレッチや筋トレよりも姿勢バランスの崩れを調整してもらうことを第一に考えなければなりません!何故なら原因はそこにこそあるからです!
腰に負担を掛けてはならないとか、背筋が弱っているから鍛えなくてはいけないとか、大うそです!!
あなたの腰痛症状は、すでに慢性化してしまっているので体操などでは意味がありません。慢性化とは腰痛の原因が筋肉から骨関節の方に移り、かなり悪化している状態を指します。
一日も早く元のような身体に戻したいと、健康回復を願うならばカイロプラクティックを受けてください!
時々、腰が痛んだり、天気により不調を感じたりするのは骨盤や腰椎関節部が正常に可動しないことで生じています。動かない関節を無理に筋肉で動かそうとすれば筋肉や関節が悲鳴を上げて当然ですよね。
このような慢性化したものは、まず関節不適合(ズレ)を正常化してやる必要がありますので自己治療は無理なのです!あまり、硬・軟組織(関節や筋肉など)が傷害を受けないうちにカイロプラクティックを受けてください!短期間で改善解消します!
しかし、ほんとうに姿勢調整できる治療家は少ないのでよくよく探してください。
フリ―ダイヤル:0120−155−029(予約優先)