この辛い肩こりは何とかならないでしょうか?整体COMおしえて掲示板NO.364
肩こりは本当に多くの人が悩まされている症状ですね!
肩こりを解消させることは難しくも何ともないのですが、定期的な身体のメンテナンス(姿勢調整)とヨガなどの体操を心掛けさえすれば全く簡単なものです!
肩こりの原因のほとんど大部分は姿勢バランスの崩れによるものであり、慢性内臓疾患による肩こりであってもほとんど解消してしまうものです。
肩こりを単純に筋肉の問題と考えてしまうと永遠に苦しまなくてはなりません!肩こりは骨格の問題であり、骨格の歪みが筋肉の緊張異常(過緊張など)を生じさせ、筋肉内に老廃物・炎症物質等を貯め込んだ結果、肩こりと言う症状を発現しているのです!
骨格構造では特に頚椎や肩甲帯(肩甲骨・鎖骨)部等の関節不適合(ズレ)により生じています。肩こりの筋肉として僧帽筋(上・中・下)の上部筋肉が最も多いと思います。
そこで僧帽筋を取り上げて考えてみますと筋肉とはそれぞれの関節間に、張り巡らされた出力装置で緊張したり緩んだりすることで関節を介して骨を自由に動かし、人は生活しています。
僧帽筋は後頭下部・項靭帯・第7頚椎や胸椎部分から起こり、肩甲棘・肩峰・鎖骨に付着しています。つまり、菱形の筋肉で背中側に付いており、肩甲骨を動かすことで腕や肩を操り、首を後ろへ反らしたりします。
もし、僧帽筋の付着している関節部分に関節不適合(ズレ)が生じたならば、僧帽筋自体も緊張異常を起こし筋肉痛や凝りが発症します。
慢性化してしまった肩こりとはスポ−ツや仕事で筋肉を酷使した結果、疲労が抜けなくなったという理由ではなく関節が正常に機能しなくなったことで起こっているものなので、筋肉に対するマッサ−ジ・あんま・鍼・注射・電気治療・薬等では解消するはずもないのです。
だから、人によっては何十年も苦しみ悩み続けることになるのです!
カイロプラクティックで根本原因を治療することで解消しますのでご安心ください!ただし、骨格調整できる治療家は少ないのでよくよく探してください。
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