ウォ−キング後の腰痛!腰痛COMおしえて掲示板NO,39
元々腰痛持ちの方が何の治療もせず、ウォ−キングを始めたことが間違いです!
慢性的な腰痛は姿勢バランスの悪さが原因ですので、姿勢改善をすることなく身体に負荷の掛かる運動をすれば、悪化するだけです。
健康のためにウォ−キングを始められたのですが、まずは身体の手入れからやり直しましょう!そうすれば腰痛を起こすことなくウォ−キングを楽しめ健康にもなります。今のまま、ウォ−キングをするならば腰痛を悪化させるだけでなくいろいろな症状が生じるようになるでしょう。
カイロプラクティックでほんとうの健康を手に入れましょう。ただし、ほんとうに骨格調整出来る治療家は少ないのでよくよく探してください。
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