尾てい骨が痛く、歩くことが困難です！腰痛COMおしえて掲示板NO、１００
尾てい骨が痛いそうですが強く尻もちを突いたとかの外傷によるものでなければ、骨盤自体の歪みからでしょうね。つまり普段の生活様式に原因がありそうです。
骨盤の歪みを誘発するような生活習慣は数多くあり、女性では横座り等の骨盤を捻るような姿勢やペッタンコ座りそれに高いヒ−ル靴もよくありませんね。便秘で排便時にイキミ過ぎるのもよくありません。
要するに骨盤の歪みは尾骨周辺組織にも負荷を掛けてしまうと言う事です。骨盤底部には深会陰横筋・尿道括約筋・肛門挙筋・尾骨筋からなる骨盤底筋があり、骨盤内臓を支えていますので骨盤自体の歪みは骨盤底筋に過剰な負荷を掛けてしまいます。
そして、排便時の過度の腹圧は骨盤底筋の一部である尾骨筋に多大な負荷を掛けるでしょう。当然、負荷を受けた筋群は過緊張状態になり、筋肉痛を発症しますので今回の事態になります。
姿勢全般を診ながら骨盤の歪みを調整すれば良いだけです！
＊ほんとうに姿勢調整が出来る治療家は少ないのでよくよく探してください。
フリ―ダイヤル：０１２０−１５５−０２９（予約優先）
