首周辺が特に痛いのですが!整体COMおしえて掲示板NO.570
猫背は元々の体質(骨格構造)の上に習慣的な身体の使い方が合わさって長年の間に形成されて来るものですから、常日頃の身体のメンテナンス(お手入れ)が非常に重要になります!
正常な背骨は適度なS状湾曲を形成しているのですが、猫背の方は極端な湾曲形成を持っておられるので、背中の湾曲が普通より過剰な分だけ首(頚椎)部分の湾曲も過剰になり背骨から出る脊髄神経などにストレス(圧迫・伸展)が生じ易い状態だと言えます!
あなたの場合は、ご年齢から考えて椎間板変性などによる狭窄も生じていると思われるので、体操などの自己管理だけでは不可能です!
首が凝ったり、顎の付け根辺りが痛むとか、全て姿勢バランスの崩れにより発症している症状ですのでカイロプラクティックで筋骨格系の調整を受けてください!定期的にカイロプラクティックを受けることで健康を取り戻すことが出来るでしょう!ただし、ほんとうに姿勢調整できる治療家は少ないのでよくよく探してください!
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