疲れと腰痛の関係は?腰痛COMおしえて掲示板NO,5
「腰の悪い人は疲れが腰にたまる」とはどういうことか?と言うと、腰の悪い人は例外なく姿勢が歪んでいます。歪んだ腰は物理的に負担が掛かるだけでなく神経・血管・リンパ等にストレス(圧迫・伸展)を受けるので疲れが腰にほんとうに溜まってしまいます。
何故なら神経にストレス(圧迫・伸展)を受ければ、その神経支配域の筋群は筋緊張異常(過緊張・過弛緩)を発症し、筋内血液循環異状により栄養分と老廃物の交換が不活発になります。
そして筋外では軟組織を満たしているリンパ循環異状も起きるのでやはり栄養分と老廃物との交換が不活発になります。
その結果、腰周辺部に疲れが溜まると言うことになります!
疲れを溜めないためにも姿勢バランスを正常に保つ努力が必要ですね!カイロプラクティクはそのお役に充分すぎるほどに役立ちます。
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